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肥胖的人能吃阳澄湖大闸蟹吗?

发布日期:2014-9-2   编辑:suigon   阅读次数:1783   关键字:

肥胖的人能吃阳澄湖大闸蟹吗?

     离吃大闸蟹时间越来越近了,吃货一个的我最近好像又胖了不少。朋友们现在就议论今天要到哪里吃阳澄湖大闸蟹,吃大闸蟹会不会长胖,肥胖的人能吃阳澄湖大闸蟹吗?

问:肥胖的人能吃阳澄湖大闸蟹吗?

答:吃大闸蟹跟人胖瘦是没有关系的,而且吃大闸蟹也不会长胖的,可以放心的吃,但大闸蟹不过量吃太多。大闸蟹美味又诱人,但性寒凉又含有超高的胆固醇。御蟹堂建议肥胖者可适量食用阳澄湖大闸蟹,一日一只就可以。胆固醇较高能不能吃大闸蟹?

不可以吃大闸蟹五种人:

1、孕妇忌吃,蟹性寒;

2、身体比较虚寒的人也不宜吃,吃后会出现风疹、胃抽筋、腹泻和腹痛等症状;

3、皮肤敏感的人也不宜吃大闸蟹,不然会出现皮肤红肿痕痒、皮肤疹、呕吐、胃抽筋、腹泻、腹痛等症状;

4、胆固醇过高的人士也不宜吃,虽然大闸蟹的脂肪含量比鸡肉还低,但含有极高的胆固醇,每 100 克的大闸蟹就含有 135 毫克的胆固醇,即使健康人士也不宜多次

5.儿童不宜吃大闸蟹。

 

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